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从身体到心灵 航天长峰工会办实事脚步不停歇

发布时间:2021-08-12    【来源:航天长峰】

人们常说,身体和心灵,总要有一个要在路上。为认真落实党史学习教育“我为群众办实事”实践活动要求,缓解职工身心压力,近日,企业工会邀请专业健身教练到企业健身房,利用中午业余时间为职工科普健身及健康饮食常识、现场引导标准健身动作。在院工会的大力支撑下,还为获评“2020年度二院优秀班组”称号的医疗器械生产班组开展了一堂古香古色、飘香四溢的专业“香艺减压”课程,与专业香艺师一起体验香艺,共赏袅袅香气。

 

在健身引导活动中,健身教练结合企业健身中心配备的各类器材,详细先容了器材使用方法和运动效果,答疑环节中,结合健身教学经验,纠正了职工在平时健身中存在的问题和误区。针对大家关心的饮食、锻炼技巧等问题,教练耐心进行了一对一的解答引导。参与活动的健身爱好者们聚精会神聆听讲解,时而报以热烈掌声,他们表示,要将学到的科学运动方式和正确饮食习惯融入日常工作和生活中,强健体魄,以更加饱满的精神状态投入到后续工作中。

 

在“香艺减压”课程上,香艺老师以“香”为载体,结合西方心理学进行投射分析,从传统美学入手,以香的视角带领班组成员了解历史、放飞心灵。一炉香,一缕烟,淡淡的香气飘散在空气中,渗入心肺,一时间,烦躁的思绪化作青烟逐渐飘远。在对“香”的全面认知过程中,班组成员跟随老师一起静坐冥想,疲惫不堪的身躯仿佛置身于一泓清泉。通过香艺制作放松了身心,享受着香的学问,从而达到减压目的。

 

班组成员陈叶茹表示,“百闻难得一见,课上最大的收获就是闻着沉香,沉浸在独特的沉香香味中,使得全身放松,所有的压力都在这一刻停了下来。正如醉雨轩中所说的那样,沉香烟雾缠绕此处,似剑客无酒,潇洒之资,悠哉游哉,沉淀新型,于花灯约会,乐在逍遥,清逸于半巷。”王帅表示,“初识香,敬香意,闻香气,领悟香之瑰宝,探秘香之学问。古语云:以香识人。正如李老师所说,无论是香拓的选择,抑或是香粉的甄选,皆能间接体现人之韵味。蓝色,宁静致远;绿色,青春洋溢;黄色积极向上,紫色的神秘魅惑,白色的宁静淡泊,以香识色,以色辨人。”

(文/黄新宇 罗琼)

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